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골반운동기구 추천 상품 리스트 TOP 10
이너핏 장력조절 케겔 운동기구 남성 여성 허벅지 내전근 엉덩이 코어 운동, 블랙
스윙밸런스 300 플러스 홈트레이닝 골반 운동기구, 오렌지
가격 : 32,320원 (4% 할인) 33,750원
평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 👨💼 259건
구분 | 내용 |
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운동 부위 | 등/허리 |
사용대상 구분 | 남녀공용 |
수량 | 1개 |
배송비 | 무료배송 |
빼다 여자용 내전근 골반저근 운동기구, 퍼플
가격 : 13,500원 (24% 할인) 17,900원
평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 👨🦱 1,677건
구분 | 내용 |
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운동 부위 | 전신 |
수량 | 1개 |
설치지원방식 | 고객직접설치 |
배송비 | 무료배송 (로켓배송 상품 19,800원 이상 구매 시) |
스밀비 장력조절 남성 여성 케겔 운동기구 허벅지 내전근 엉덩이 운동기구, 그레이
가격 : 29,800원 (48% 할인) 57,800원
평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 🧒 425건
구분 | 내용 |
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수량 | 99 |
설치지원방식 | 고객직접설치 |
운동 부위 | 엉덩이 |
배송비 | 무료배송 |
홈이즈스토리 케겔운동기구 엉덩이 힙업 운동기구 내전근 괄약근 요실금 허벅지, 12kg, 퍼플, 퍼플
스윙밸런스 300 플러스 골반 운동기구, Navy
가격 : 32,320원 (4% 할인) 33,750원
평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 👩🦱 259건
구분 | 내용 |
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운동 부위 | 등/허리 |
사용대상 구분 | 남녀공용 |
수량 | 1개 |
배송비 | 무료배송 |
바이리모 스마트 카운팅 전신 홈트 허벅지 내전근 힙업 코어 운동기 괄약근 운동 기구, 블랙
가격 : 21,900원 (45% 할인) 40,000원
평점 : ★ 3.5점 | 후기 : 🧔 228건
구분 | 내용 |
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사용대상 구분 | 남녀공용 |
접이 가능여부 | 접이식가능 |
푸쉬업바 재질 | 플라스틱 |
운동 부위 | 전신 |
수량 | 1개 |
배송비 | 무료배송 |
에르고바디 디슬핏 괄약근 케겔 허벅지 내전근 코어 운동 기구 자동카운팅기능포함, 검정
에르고바디 쉐이피 코어 장요근 골반 마사지 기구, 블랙
핏스팟 케겔 운동기구 장력조절 20kg 허벅지 코어 근육 내전근 힙업 자동카운팅기능, 01 퍼플, 1개
가격 : 29,890원 (46% 할인) 56,000원
평점 : ★ 4.0점 | 후기 : 👩🦱 84건
구분 | 내용 |
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사용대상 구분 | 남녀공용 |
접이 가능여부 | 접이식가능 |
운동 부위 | 엉덩이 |
무릎패드 유무 | 무릎패드 포함 |
배송비 | 무료배송 |
골반운동기구 관련 정보
“비 오는 휴일 집에서 ‘홈트’하자!”…결심 직후 바로 시작하기 좋은 운동
런지는 허벅지와 엉덩이 근육에 자극을 주는 효과를 지녀 스쿼트와 함께 대표적인 하체 운동으로 자리 잡고 있다.두 발을 골반 너비로 벌리고 서서… 이 외에도 주변 잡화점에서 손쉽게 구매 가능할 수 있는 아령, 줄넘기, 훌라후프, 턱걸이 등의 기구를 이용한 운동을 통해 근육과 지구력을 키우는 방법도 있다.
출처 : 인사이트
㈜라반, ‘2024건강산업박람회’서 골반 운동기구 슬라힙 선보여
주식회사 ‘㈜라반(대표 전유리)’이 ‘2024건강산업박람회’에서 국내기술로 개발된 골반 운동기구 ‘슬라힙’을 선보이며, 행사장을 찾은 업계 관계자들에게 많은 주목을 받았다. 라반에서 출시한 ‘슬라힙’은 골반 근육과 엉덩이 근육 강화를 위한 운동기구로 어려운 운동을 재밌고 힘도 덜 들이면서 더욱 효과적으로 할…
출처 : 문화뉴스
김희애, 몸매 놓치지 않을 거예요~ ‘이 운동’으로 관리 철저히 해
이때 신체 교정에 필요한 기구를 적절히 사용해 본인에게 최적화된 교정법으로 운동하기 때문에 더 효과적이다. 자세를 제대로 잡기 위해서는 필요한 근육을 먼저 단련해야 한다. 필라테스는 복근, 척추기립근 등 코어 근육의 힘을 키우고, 골반에 있는 근육이나 어깨를 움직이는 대흉근 등을 발달시킨다. 균형이…
출처 : 헬스조선
[운동기구 친해지기] 탄탄한 허리·등근육…’로만체어’로 만들어보자
로만체어는 허리와 등근육을 강화하는 데 효과적인 운동기구이다. 특히 요추신전근과 고관절신전근을 강화하는 데 도움이 된다. 기구를 골반이나 허벅지 등 어느 부위에 위치시키는지에 따라 키울 수 있는 근육도 다르다. 허벅지에 위치시키면 고관절이 굽혀져 고관절신전근에 힘을 주는 운동이 된다. 반면…
출처 : 헬스경향
“테일러 스위프트처럼 운동하면 구토하고 쓰러진다”… 연속 4회 공연하는 강철 체력 비결 뭐길래?
근력 운동 중 덤벨, 밴드 같은 각종 기구를 사용하는 운동이 특히 도움이 된다. 여성은 남성보다 피하지방이 많아서 근력 운동에 중점을 두면 뱃살을 빼고… 코어 운동, 균형 유지에 도움 코어 운동은 말 그대로 코어 근육을 단련하는 운동이다. 코어 근육은 척추 주위 허리, 골반, 엉덩이를 연결하며, 몸을…
출처 : 헬스조선
PLUS PT – 이너타이 & 아웃타이 운동
아웃타이 운동에 대해 알아보겠습니다. 이너타이와 아웃타이는 하체의 대표적인 근육인 내전근, 엉덩근, 대퇴근막장근까지 하체 근육 중 골반의 모음과… 센트로짐에서는 이너타이와 아웃타이를 겸용으로 운동할 수 있는 기구를 사용 중입니다. 그럼 부위별 운동을 하나씩 알아보도록 하겠습니다. 이너타이…
출처 : FPN
[운동기구 친해지기] ‘랫풀다운머신’으로 상체 안정성은 업(UP), 목·허리통증은 다운(DOWN)!
세상엔 다양한 운동기구들이 많습니다. 헬스경향은 운동기구의 유래와 발전사를 이해함으로써 운동기구와 더욱 친숙해지는 기회를 갖고자 ‘운동기구… 잡아당기는 운동으로 광배근을 중심으로 한 등근육을 발달시키는 데 효과적이다. 광배근은 허리와 골반 및 상완골 상부를 연결하는 근육이다. 광배근 상부는…
출처 : 헬스경향
여성 요실금, 케겔운동기구로 골반저근 강화 ‘중요’
요실금 및 케겔 운동 기구 전문업체 유진플러스의 케겔매직 관계자는 “케겔매직과 같이 골반근육에 직접 운동기구를 삽입하는 삽입형 케갤운동 기구는 케겔콘을 들어 올린다는 느낌으로 정확하게 근육을 조일 수 있으며, 운동의 수치를 잴 필요 없이 거치대를 통해 느껴지는 압박감으로 바로 운동 효과를 체감할…
출처 : 한국경제TV
골반근육운동, 생활 속 극복 방법은?
대표적인 것이 바로 ‘웨이브케어’의 듀얼케겔운동기구인데 골반저근 전체 근육을 단련하는 데 도움을 주는 진동 파장으로 특허를 받은 바 있다. 해당 기기는 별도의 탈의기 필요 없으며, 앉은 후 버튼을 눌러 작동만 시키면 운동 효과를 볼 수 있는 제품이다. 시중에 나와있는 몇몇 제품들은 항문이나 질 부위…
출처 : 헤모필리아라이프
골반 교정 운동기구 ‘쿠비레이디’ 홈앤쇼핑 특별 방송 진행
글로벌 브랜드 전문 유통기업 코리아테크(대표 이동열)가 10일 오후 8시 30분부터 한 시간 동안 홈앤쇼핑을 통해 골반 교정 운동기구 ’쿠비레이디’를 방송한다. 쿠비레이디는 일명 ‘밸런스 체어’로, 골반과 척추의 불균형으로 인한 하체 비만으로 고민하는 이들을 위한 하체 다이어트 운동기구다….
출처 : 이데일리
지금까지 골반운동기구 관련 추천 아이템 10가지를 소개해 드렸습니다. 만일 원하시는 아이템이 없다면 찾는 아이템의 특징을 이메일로 남겨주세요. 찾아서 메일 회신드리겠습니다.
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※ 이런 제품도 한번 알아보세요.