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척추운동기구 추천 상품 리스트 TOP 10
재미어트 스파인코렉터 바로폼, 블랙
올더히어 스파인코렉터 필라테스 기구, 아이보리
SNPE 바른자세 척추운동:100세 시대 현대인들의 필수 운동, 바른몸만들기, 최중기, 윤지유
가격 : 22,500원 (10% 할인) 25,000원
평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 🧔 84건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| ISBN | 9788995950869 |
| 발행언어 | 한국어 |
| 옮긴이/역자 | 최중기.윤지유 지음 |
| 그린이 | 최중기.윤지유 지음 |
| 시리즈 | . |
| 배송비 | 무료배송 |
올더히어 스파인코렉터 필라테스 기구, 블랙
코지스파인 허리스트레칭 기구 허리교정기 굽은등 펴기 척추 일자허리 교정 스파인코렉터 허리디스크, 시크블랙-매쉬, 1개
가격 : 27,800원 (즉시할인가15% 할인) 33,000원
평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 👩 415건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 사용부위 | 허리 |
| 착용방향 | 좌우겸용 |
| 용도 | 일상생활용 |
| 사용대상 | 일반/성인 |
| 배송비 | 무료배송 |
라이프컴바인 스파인코렉터 필라테스 허리 스트레칭 운동 기구, 결합형, 블랙
블루산업 4단계 안마 지압 허리 스트레칭 기구, 1개
아리프 레그릴렉서 기구, 그레이
가격 : 19,300원
평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 👩 3,305건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 각도조절 여부 | 각도조절 가능 |
| 운동 부위 | 다리 |
| 색상계열 | 그레이계열 |
| 수량 | 1개 |
| 배송비 | 무료배송 (로켓배송 상품 19,800원 이상 구매 시) |
반석스포츠 비스펙 로만체어 플러스, 옐로우
가격 : 79,270원 (4% 할인) 82,750원
평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 👨💼 283건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 운동 부위 | 등/허리 |
| 설치지원방식 | 자가설치 |
| 색상계열 | 옐로우계열 |
| 접이 가능여부 | 접이식가능 |
| 배송비 | 무료배송 |
PU마감제품 언제나 쉽게 바른자세 밸런스바, 블루
척추운동기구 관련 정보
김희애, 몸매 놓치지 않을 거예요~ ‘이 운동’으로 관리 철저히 해
이때 신체 교정에 필요한 기구를 적절히 사용해 본인에게 최적화된 교정법으로 운동하기 때문에 더 효과적이다. 자세를 제대로 잡기 위해서는 필요한 근육을 먼저 단련해야 한다. 필라테스는 복근, 척추기립근 등 코어 근육의 힘을 키우고, 골반에 있는 근육이나 어깨를 움직이는 대흉근 등을 발달시킨다. 균형이…
출처 : 헬스조선
허리디스크 통증 줄이려 운동…시작 전 주의사항은
운동으로 체중을 감량해 척추에 무리를 덜고 코어 근육을 단련할 수 있기 때문이다. 하지만 모든 운동이 도움이 되는 건 아니다. 윗몸 일으키기나 무거운 기구를 들어 올리는 운동은 바른 자세와 충분한 준비를 마치지 않는다면 도움이 되지 않는다. 허리에 힘을 주고 기구를 들거나 여러 번 굽혔다 펴는 반복…
출처 : 데일리안
[보훈 일타강사 안종민] 가장 많이 다치는 허리‧척추…입대전 꼭 MRI 촬영해야
B씨는 훈련소에서 체력검정 및 특급전사 포상휴가 안내와 체력단련을 하라는 소대장의 지시를 받고 동기 한 명과 함께 윗몸일으키기 운동기구를 이용해 운동 중 허리 쪽에서 ‘뚝’ 하는 소리가 났다. 국군대전병원 진단 결과 척추분리증(추간판 전위) 진단으로 결국 골 융합술 및 후방 기기 고정술을 받아야 했다….
출처 : 스마트타임스
“테일러 스위프트처럼 운동하면 구토하고 쓰러진다”… 연속 4회 공연하는 강철 체력 비결 뭐길래?
근력 운동 중 덤벨, 밴드 같은 각종 기구를 사용하는 운동이 특히 도움이 된다. 여성은 남성보다 피하지방이 많아서 근력 운동에 중점을 두면 뱃살을 빼고… 코어 운동, 균형 유지에 도움 코어 운동은 말 그대로 코어 근육을 단련하는 운동이다. 코어 근육은 척추 주위 허리, 골반, 엉덩이를 연결하며, 몸을…
출처 : 헬스조선
경산시 보건소, 의료취약 보건진료소 건강장비 보급…척추 온열 마사지기 설치 주민 건강증진 기대
경산시 보건소 안병숙 소장은 “보건진료소에 운동기구, 안마 의자, 척추 온열마사지기 등이 설치된 만큼 편안하고 안락한 쉼터이자 사랑방으로 애용할 수 있다”며 “앞으로 주민의 욕구에 맞는 맞춤형 보건의료서비스를 제공에 최선을 다하겠다”고 말했다.
출처 : 대구일보
주의해야 할 청소년기 척추측만증
그리고 척추병원에서 다양한 척추전문 운동기구들을 이용해 청소년의 척추측만증 예방을 위해 시행하는 운동프로그램은 수술에 대한 두려움으로 치료를 망설이는 청소년들에게 매우 유익한 운동치료법이 될 것이다. 장호석 의학박사·울들병원장
출처 : 울산신문
휘니, 2023 국제안전보건전시회서 척추 스트레칭 기구 소개해… “교육 콘텐츠 제공으로 활용성 높인다”
바로스파인은 척추 스트레칭 운동기구로 특허를 보유하고 있다. 제품의 주 소재는 PU(폴리우레탄) 바이오폼으로 구성되어 있으며 겉면에 소프킨 원단이 적용되었다. 휘니 관계자는 “바로스파인은 하루 5분 누워 있기만 하면 편안하게 스트레칭을 할 수 있는 척추 스트레칭 릴리즈 용품이다. 남녀노소…
출처 : 에이빙뉴스
자이로밸런스, 직접제조기구 판매 100세트 돌파
㈜메디핏 관계자는 “자이로밸런스 기구는 척추재활운동과 체형교정을 위해 개발되어, 현대인이 가장많이 가지고 있는 거북목, 라운더 숄더, 골반틀어짐, 척추측만 등의 교정과 통증완화를 위한 프로그램을 수행하는데 특화되어 있는 기구”라고 설명했다. 2005년 설립한 ㈜메디핏은 유공압 재활운동기구…
출처 : 데일리경제
건강칼럼-전문적인 척추 운동(1)
메덱스(MedX) 운동은 골반 부위를 고정해 허리의 근육과 인대를 강화시켜주는 컴퓨터 척추 운동기구로 디스크의 압력을 줄이며 신경근이 지나가는 신경구멍을 넓혀 요통의 재발을 막아주는 효과를 가집니다. 이외에도 흔들리는 줄을 이용해 균형감각, 운동 조절 능력을 향상시키는 슬링 운동, 집에서도 혼자 할…
출처 : 경남도민신문
공원운동기구 이용하다 장애, 구청책임
법원 “5억8천만원 배상해야” … 주의안내문·안전장치 등 미설치 체육공원에 설치된 운동기구를 사용하다가 척추 골절 등 사고를 당한 50대 여성이 관할 지방자치단체를 상대로 손해배상을 제기해 일부 승소했다. 대구지방법원 민사합의12부(채성호 부장판사)는 A씨가 대구 북구청을 상대로 제기한 손해배상…
출처 : 내일신문
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