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계단밟기 추천 상품 리스트 TOP 10
코멧 스포츠 스텝박스 3단, 블랙+그레이
가격 : 22,490원 (22% 할인) 28,900원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 🧒 2,453건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 단 수 | 3단 |
| 운동 부위 | 전신 |
| 출시 연도 | 2021년도 |
| 배송비 | 무료배송 |
코멧 스포츠 스텝박스 2단, 블랙+그레이
가격 : 17,090원 (25% 할인) 22,900원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 👨💼 1,204건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 단 수 | 2단 |
| 운동 부위 | 전신 |
| 출시 연도 | 2021년도 |
| 수량 | 1개 |
| 배송비 | 무료배송 (로켓배송 상품 19,800원 이상 구매 시) |
대한스포츠 플랭크보드 스텝박스 계단밟기
프로이스 3단 스텝박스, 혼합색상
가격 : 23,080원 (19% 할인) 28,800원
평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 👩 455건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 운동 부위 | 전신 |
| 단 수 | 3단 |
| 색상계열 | 멀티(혼합)컬러 |
| 수량 | 1개 |
| 배송비 | 무료배송 |
커스터스 에어 스텝퍼 천국의계단 스텝밀 계단 오르기 하체 실내 걷기 헬스 운동기구, 딥베이지
아이워너 2단 스텝박스, 아이스 바이올렛
가격 : 17,990원 (27% 할인) 24,900원
평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 👨 685건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 단 수 | 2단 |
| 운동 부위 | 전신 |
| 수량 | 1개 |
| 배송비 | 무료배송 (로켓배송 상품 19,800원 이상 구매 시) |
아이워너 대만산 3단 스텝박스 전문가용/계단운동
안정감있고 튼튼한 보조계단 발판 발받침 미끄럼방지, 1개, 대형
프로스펙스 3단 스텝박스 스탠다드, 혼합 색상
트위스트 미니 스텝퍼 계단밟기 종아리 운동 근력강화 ST-7
계단밟기 관련 정보
창원도서관 콩콩 독서계단 밟기 운영
창원도서관(관장 서여화)은 아이들이 책 읽는 즐거움을 느끼고 꾸준한 독서 습관을 형성할 수 있도록 단계별 독서활동 프로그램인 ‘2020년 콩콩 독서계단 밟기(유아, 어린이)’를 운영한다고 밝혔다. 콩콩 독서계단 밟기는 11일부터 선착순 유아 300명, 어린이 400명을 신청 받아 12월 6일까지 운영한다….
출처 : 경남도민신문
창원도서관, 콩콩 독서계단 밟기 스타트
창원도서관(관장 김재기)은 아이들이 책 읽는 즐거움을 느끼고 꾸준한 독서 습관을 형성할 수 있도록 단계별 독서활동 프로그램인 “2019년 콩콩 독서계단 밟기(유아, 어린이)”를 운영한다. 콩콩 독서계단 밟기는 19일부터 선착순 유아 300명, 어린이 400명을 신청 받아 12월 8일까지 운영된다. 단계별(1~3단계)…
출처 : 경남매일신문
영화 ‘변호인’, 1000만 돌파 계단 밟기…하루 10만 명 수준 동원
영화 ‘변호인’이 1000만을 향해 차근차근 계단을 밟아나가고 있다. 16일 오전 영진위 영화관입장권 통합전산망에 따르면 ‘변호인’은 15일 하루 동안 전국 689개 스크린에서 총 9만 5014명의 관객을 동원하며 박스오피스 1위를 지켰다. 지난 해 12월 18일 개봉 이후 누적 관객 수는 957만 882명. 영화…
출처 : 뉴스웨이
법원, 민희진 손 들어줬다…콘서트 새 문화 쓴 임영웅
공연 첫날에는 한 진행요원이 거동이 불편하신 어르신 관객을 업고 계단을 올라 객석까지 가는 모습이 화제를 모았습니다. 둘째 날에는 임영웅 씨가 이… 영화는 지난해 칸 국제영화제에 초청받아, 고인이 레드카펫을 밟기도 했습니다. 또 다른 유작인 ‘행복의 나라’는 8월 개봉을 확정했습니다. 이선균 씨는…
출처 : YTN
조우진 “‘외계+인’, NG 많이 낸 작품 중 하나…계단 오를 때 의상 계속 밟기도”
우아하게 걷고 나아가야 하는데 계단 오를 때 자꾸 밟힌다. 염정아 선배랑 같이 걸어가는 장면에서는 서로 밟고 가기도 하고. 다 밟으면서 걸었던 장면이다”고 밝혔다. 이어 “개인적으로 정말 NG를 가장 많이 낸 작품 중 하나다. 컷하고 나면 첫 번째 했던 일이 염정아 선배랑 ‘하아’ 하면서 촬영했다. 쉽지 않았다….
출처 : 뉴스엔
울산지역 대학 스포츠시설 새단장 호평
농구·배구·테니스 등 구기 종목 뿐 아니라 골프, 스쿼시, 수영, 스테어 클라이머(계단 밟기), 피트니스센터 등의 다양한 운동과 레저활동을 할 수 있는 시설까지 갖추며 학생들은 물론 지역민들에게도 좋은 반응을 얻고 있다. ▲ 울산과학대 아산헬스케어센터 골프학습장. 300m 길이 실외 골프학습장…
출처 : 경상일보
신규 IP부터 AI 기반 신작까지… 크래프톤, ‘배그’ 이어 ‘새 먹거리’ 도전 지속 [엑’s 초점]
지난 2023년 ‘스케일 업 더 크리에이티브’ 전략을 발표했던 크래프톤은 준비하고 있는 다양한 신작들이 호평을 받으면서 다음 단계를 밟기 위한 준비를… 크래프톤은 여기에 멈추지 않고 ‘스케일 업 더 크리에이티브’ 전략을 발표하면서 계단식 성장을 위한 강한 의지를 드러냈다. ‘스케일 업 더 크리에이티브…
출처 : 엑스포츠뉴스
독일 월드컵 성공기원을 위한 12계단 작두밟기
열린 가운데 손이화 만신이 ‘상산 장군거리’에서 12계단 작두를 밟고 올라가고 있다. /서재훈기자 [email protected] 【서울=뉴시스】 31일 오후 서울 광화문 열린광장에서 ‘2006 단오맞이 독일 월드컵 성공기원 대동제’가 열린 가운데 손이화 만신이 ‘상산 장군거리’에서 12계단 작두를 밟고 올라가고 있다. /
출처 : 뉴시스
“운동 초짜가 몸짱되려면”…헬스장에서 얼마나 있어야?
많은 사람들이 트레드밀, 고정식 자전거, 스텝퍼(계단 밟기 운동기구)만이 지방을 태우는 운동이라고 생각하고 유산소 운동만 집중적으로 하고, 웨이트 트레이닝과 같은 근력 운동을 소홀히 하는 실수를 저지를 수 있다. 유산소 운동이 여분의 칼로리를 소모하는 데 도움이 되겠지만 신진대사를 촉진해 지방…
출처 : 코메디닷컴
“진통제 맞고 얼음찜질”…김영철, ‘지나친 운동’에 걸린 병 [건강!톡]
일반적 치료 방법은 우선 휴식을 취하고 통증이 없는 범위 내에서 운동량을 줄이거나 수영, 계단 밟기 등의 다른 운동으로 대체하는 것이다. 지속적인 얼음찜질과 무릎 외측돌기 주변의 압박, 약물 치료와 물리치료를 함께 하는 것이 좋다. 장경인대 마찰증후군을 예방하기 위해선 잘못된 자세와 생활 습관을…
출처 : 한국경제
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