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집에서할수있는운동기구 추천 상품 리스트 TOP 10
DS 무소음 AB슬라이드 복근 다이어트 남녀공용, 오렌지
가격 : 11,000원 (즉시할인가87% 할인) 89,000원
평점 : ★ 4.0점 | 후기 : 👧 891건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 수량 | 블루 |
| 색상계열 | 블루계열 |
| 사용대상 구분 | 남녀공용 |
| 배송비 | 무료배송 |
DS 무소음 AB슬라이드 복근 다이어트 남녀공용, 블루
TANI 가정용 다용도 철봉 운동기구, 블랙
가격 : 63,700원 (18% 할인) 78,000원
평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 👧 1,522건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 최장 길이 | 210cm |
| 색상계열 | 블랙계열 |
| 배송비 | 무료배송 |
재미어트 스파인코렉터 바로폼, 블랙
벨리카 실내 계단 오르기 홈트레이닝 유산소 운동 스텝퍼 A4 + 튜빙밴드, 매트 블랙
가격 : 39,900원 (20% 할인) 49,900원
평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 🧒 385건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 튜빙밴드 유무 | 튜빙밴드 포함 |
| 출시 연도 | 2022년도 |
| 전용매트 유무 | 전용매트 포함 |
| 손잡이 유무 | 손잡이 있음 |
| 운동 부위 | 전신 |
| 배송비 | 무료배송 |
코멧 스포츠 스텝박스 2단, 블랙+그레이
가격 : 17,090원 (25% 할인) 22,900원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 👨 1,204건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 단 수 | 2단 |
| 운동 부위 | 전신 |
| 출시 연도 | 2021년도 |
| 수량 | 1개 |
| 배송비 | 무료배송 (로켓배송 상품 19,800원 이상 구매 시) |
이고진 8320 스텝퍼, 블랙핑크
가격 : 65,000원
평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 👩 6,899건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 수량 | 1개 |
| 스텝퍼 종류 | 일반 |
| 손잡이 유무 | 손잡이 없음 |
| 최대무게 | 90kg |
| 운동 부위 | 다리 |
| 배송비 | 무료배송 |
맥슬리 말랑이 스텝퍼 에어쿠션 계단오르기 다이어트 유산소 운동기구, 퍼플
가격 : 14,500원 (35% 할인) 22,500원
평점 : ★ 4.0점 | 후기 : 🧒 2,397건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 지압가능여부 | 지압 가능 |
| 스텝퍼 종류 | 일반 |
| 손잡이 유무 | 손잡이 없음 |
| 최대무게 | 100kg |
| 운동 부위 | 전신 |
| 배송비 | 무료배송 (로켓배송 상품 19,800원 이상 구매 시) |
MK-035 가정용 인클라인 벤치프레스 다기능 복근운동 윗몸일으키기기구, 혼합색상
가격 : 92,900원 (53% 할인) 199,000원
평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 👨🦱 383건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 각도조절 여부 | 각도조절 가능 |
| 설치지원방식 | 자가설치 |
| 발걸이 유무 | 발걸이 있음 |
| 바벨 포함여부 | 바벨 미포함 |
| 운동 부위 | 전신 |
| 배송비 | 무료배송 |
에르고바디 디슬핏 괄약근 케겔 허벅지 내전근 코어 운동 기구 자동카운팅기능포함, 검정
집에서할수있는운동기구 관련 정보
케이아이티스포츠, 집에서 하는 홈필라테스 기구 키트짐님프 출시해
케이아이티스포츠에서 다양한 필라테스 동작과 체형에 맞는 운동을 할 수 있는 홈필라테스 기구인 키트짐(KIT GYM)님프를 출시했다고 10일 밝혔다. 가정용 운동기구의 한계를 벗어나 필라테스를 비롯해 헬스, 유산소운동을 직접 가정에서 편하고 다양하게 시행하는 것이 가능하도록 설계했으며 1700mm까지…
출처 : 울산제일일보
“근육 감소 예방 운동도 스마트하게”
안심하고 운동한다. 지난 10일 오후 센터를 찾은 엄 할머니는 상체와 하체 운동기구를 번갈아가며 2회 20분 정도 이용하고 10분 스트레칭으로 마무리했다…. 조성명 강남구청장은 “어르신들이 자주 찾는 복지관·경로당 등의 기능과 구조를 개편해 어르신들이 안전하게 근력운동을 할 수 있는 공간 조성과…
출처 : 한겨레
비범한 운동을 하는 평범한 사람들과의 인터뷰
그리고 운동이라고 하면 보통 헬스장에서 하는 것만 생각하는데, 기구 운동을 하면 아무래도 조금 단순한 움직임을 많이 하게 돼요. 애니멀 플로우는… 그리고 어쩌면 가장 중요한 리추얼이라 할 수 있는 것은, 운동이 끝나면 다 같이 차를 마십니다. 실제로 이란 주르카네에서 무조건 하는 문화이기도 하고요….
출처 : GQ
“비 오는 휴일 집에서 ‘홈트’하자!”…결심 직후 바로 시작하기 좋은 운동
우선, 집에서 가장 쉽게 할 수 있고 운동 난이도가 낮아 누구나 쉽게 할 수 있는 홈트로 ‘요가’를 추천한다.요가는 온몸의 경직된 근육 곳곳을 풀어… 이 외에도 주변 잡화점에서 손쉽게 구매 가능할 수 있는 아령, 줄넘기, 훌라후프, 턱걸이 등의 기구를 이용한 운동을 통해 근육과 지구력을 키우는 방법도 있다.
출처 : 인사이트
“1㎏에 1000만원 이상 가치”…당신 노후는 ‘근육’에 달렸다 [귀하신 몸]
헬스장에서 운동을 해도 금세 지치고, 과거 사용하던 무거운 운동 기구는 쳐다볼 수도 없다. 이에 8일 오후 9시 45분에 방송되는 EBS ‘귀하신 몸’ ‘당신의 노후, 근육에 달렸다’ 편에서는 집에서도 쉽고 간단하게 내 근육을 지킬 수 있는 1% 근력 운동법, 집 앞 공원에서 헬스장 효과를 내는 ‘공스장 100% 활용법’ 근육…
출처 : 아이뉴스24
노년건강, 근육에 달렸다
헬스장에서 운동을 해도 금세 지치고, 과거 사용하던 무거운 운동 기구는 쳐다볼 수도 없다. 아무리 젊은 사람이라고 해도 다양한 이유로 근육이 감소할… 집에서도 쉽고 간단하게 내 근육을 지킬 수 있는 1% 근력 운동법, 집 앞 공원에서 헬스장 효과를 내는 ‘공스장 100% 활용법’ 오직 귀하신 몸에서만 만나볼…
출처 : 뉴스핌
“요가에 왜 강아지를?” 운동 기구 취급받는다니…강아지 요가 유행
동물단체들은 강아지를 운동기구 취급한다며 강하게 반발하고 있다. 3일(현지시간) 미국 CNN 및 영국 일간 가디언 등 외신에 따르면, 이탈리아 정부는… 이탈리아 전역에 강아지 동반 요가를 진행하고 있는 업체 측은 “어떤 사람들은 집에서 키우지 않는 동물과의 접촉을 원할 수도 있다. 또한 질병으로…
출처 : 헤럴드경제
러닝머신vs 실내자전거…살 더 잘 빠지는 운동은?
다이어트를 하기 위해 선택할 수 있는 수많은 운동 중 가장 쉽게 떠올리는 운동기구로 러닝머신과 실내자전거가 있다. 두 가지 모두 체중 감량과 전반적인… 수준과 운동 목표에 따라 운동 강도를 맞춤 설정할 수 있다. 이를 통해 인터벌 트레이닝, 오르막 걷기, 일정 속도로 오래 달리기 등 다양한 운동을 할 수…
출처 : 코메디닷컴
강남구, ‘평일 저녁, 주말엔 집 가까운 학교 운동장 이용하세요~!’
꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명)가 관내 학교와 협력해 평일 저녁과 주말에 주민들이 학교 운동장을 이용할 수 있는 강남개방학교를 지난해 6개소에 이어 올해 14개소로 확대했다. 강남개방학교는 공원이나 체육시설이 부족한 지역의 주민들이 집 가까운 곳에서 운동할 수 있도록 학교…
출처 : Queen 이코노미퀸
“굶어서 뺄래” 운동 한번도 안하더니…여자들 확 달라졌다 [방준식의 레저 스타트업]
콰트를 구매하면 집에서 할 수 있는 운동기구를 보내주고, 콘텐츠도 TV와 모바일로 볼 수 있도록 했습니다.” Q. 펠로톤, 미러와 비슷하네요. “‘펠로톤’이 자전거 머신에 디스플레이를 단 하이엔드 기구라면, 콰트는 소도구로 차별화 했습니다. 1인 가구가 살고 있는 공간은 미국보다 훨씬 좁기 때문입니다. 바로폼…
출처 : 한국경제
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