◀ 2024년 믿고쓰는 혜자템▶ 홈트 할인 아이템 탑 10

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홈트 추천 상품 리스트 TOP 10

이고웰 프리미엄 무게조절 덤벨 바벨 20kg 세트, 1세트

아이언빅 라텍스 튜빙밴드 5종 세트 150LB, 레드,블랙,그린,블루,옐로우

감성순간 AB 슬라이드 스마트 리턴 플랭크 복근운동기구, 블랙, 블랙

TANI 가정용 다용도 철봉 운동기구, 블랙

DS 무소음 AB슬라이드 복근 다이어트 남녀공용, 오렌지

Main work AB 슬라이드 + 무릎패드, 블랙, DDZJFL-001

스밀비 장력조절 남성 여성 케겔 운동기구 허벅지 내전근 엉덩이 운동기구, 그레이

dulandQ 다용도 3in1 플랭크 +푸쉬업 바 + 튜빙밴드 스마트 타이밍 홈트레이닝 헬스기구 618, 블랙, 블랙

올더히어 스파인코렉터 필라테스 기구, 블랙

네오필 신형 무소음 스마트 지압 다이어트 훌라후프, 14피스(29~35인치), 1개

홈트 관련 정보

㈜제이월드산업, 글로벌쉐어 통해 노인복지 시설에 알집매트 홈트매트 기부

㈜제이월드산업이 국제구호개발 NGO 단체 글로벌쉐어를 통해 알집매트 홈트매트 80개를 기부했다. 해당 제품은 서울 지역의 노인복지 시설로 기탁되어… 총 네군데에 홈트매트를 기부했다. 업체는 이번 기부를 통해 한부모 가정, 취약계층 어르신 등을 위해 기부 제품 및기부처를 확장할 계획이라고 밝혔다.
출처 : 글로벌경제

“홈트의 기본”…’폼롤러’로 제대로 운동하는 법

집에서 운동하는 홈트레이닝(홈트) 도구 중 가장 보편적으로 알려진 것이 있다. 바로 원기둥 모양의 ‘폼롤러’이다. 폼롤러는 근육을 풀어줄 때 사용하는 도구로 뭉친 근육을 풀어주는 데 효과적이다. 운동 전후로 사용하면 운동 효과 UP 운동 전과 후에 모두 약 10분씩 폼롤러를 하는 것이 좋다. 운동 전에 폼롤러를…
출처 : 하이닥

지금, 잠깐, 누워서도… ‘혈당’ 낮추는 동작 8가지

당뇨 환자를 위한 ‘홈트’ 소개한다. 운동하면 근육이 수축하면서 혈중 포도당을 흡수한다. 인슐린 민감성이 개선되고 인슐린 기능도 좋아진다. 그래서… 이럴 때 대한당뇨병학회지에 소개된 당뇨 환자에게 추천하는 홈트레이닝 프로그램을 실천해 보자. ‘코로나 시대, 당뇨병 환자의 홈트레이닝’이라는…
출처 : 헬스조선

“비 오는 휴일 집에서 ‘홈트’하자!”…결심 직후 바로 시작하기 좋은 운동

따뜻한 초여름 날씨에 휴일 나들이를 꿈꿨다가 뜻밖의 비 소식으로 ‘집콕’을 하게 되었다면 ‘홈트’를 통해 건강한 하루를 보내는 건 어떨까.’홈트’는 ‘홈 트레이닝’으로 집에서 하는 운동을 뜻한다. 과거 코로나19로 인해 다수가 이용하는 운동시설의 이용이 제한되면서 본격적인 열풍을 일으키게 됐다.이후 장소에…
출처 : 인사이트

레이양, 홈트로 만든 몸매..반박불가 글래머

24일 레이양은 자신의 채널에 홈트 중 찍은 사진을 게재했다. 레이양은 사진과 함께 “홈트”라고 글을 남겼다. 사진 속 레이양은 운동복을 입고 운동 중이다. 레이양은 홈트를 하면서 몸매를 가꾸고 있다. 레이양은 뚜렷한 이목구비로 미모를 자랑한다. 레이양의 몸매가 완벽하다. 한편 레이양은 지난 2018년 채널A…
출처 : 헤럴드POP

‘홈트’로 파킨슨병 운동장애 호전 가능

– 비대면 운동 프로그램 개발 – 임상 결과 우울증 감소 효과도 퇴행성 뇌 질환인 파킨슨병 환자들을 위한 비대면 운동 프로그램이 개발됐다. 질병관리청 국립보건연구원과 파킨슨병 및 이상운동질환 학회는 파킨슨병 환자들이 집에서 스스로 할 수 있는 비대면 운동 프로그램을 개발해 임상 연구를…
출처 : 국제신문

박나래 마당에 노천탕 있는 55억 대저택 살아도 소탈 그 자체‥저렴이 땀복 입고 홈트

개그우먼 박나래가 다이어트에 성공하면서 그의 홈트 트레이닝복까지 화제를 모으고 있다. 최근 박나래는 자신의 소셜미디어를 통해 보디 프로필을 준비하는 과정을 공개했다. 박나래는 집과 체육관에서 운동하는 모습, 인바디 등 여러 사진과 영상을 공개했다. 박나래가 공개한 인바디 점수는 81점으로…
출처 : 뉴스엔

다이어트는 오늘부터! 천 만 이상 홈트 영상 추천│마리끌레르

조회수가 증명하는 홈트로 시작해 보세요! 소미핏(SOMIFIT)과 하체 운동하기 https://youtu.be/Kymv9On2-VA?si=KkHoxVJss4MvUXV_&t=204 운동 유튜버 소미핏의 홈트로 탄탄한 하체 라인을 가져 보세요. 힙딥(Hip-dip)이 고민이거나 애플힙을 갖고 싶다면 약 1,436만 뷰를 달성한 소미핏의 중둔근 운동을…
출처 : 마리끌레르

파킨슨병? ‘홈트’보며 운동하세요

이런 가운데 파킨슨병 환자가 ‘홈트(home+training)’ 영상을 따라 하면 증상이 호전될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 국립보건연구원은 비대면 운동 프로그램이 파킨슨병 환자들에서 운동기능 뿐 아니라 기분장애와 같은 비운동 기능 향상에도 도움이 된다는 사실을 입증했다고 7일 밝혔다. 연구원은 환자들이…
출처 : 이코노믹리뷰

보아스헬스, 홈트 기구 ‘릴렉시소’ 출시

보아스헬스에 따르면 이 제품은 인체공학적 구조를 갖춘 홈트 기구(홈트레이팅 기구)로 마사지, 스트레칭, 근력 운동 등을 시행할 수 있도록 돕는 것이 특징이다. 목·허리 스트레칭, 척추 및 고관절 스트레칭, 근력 및 신체 밸런스 강화 등을 운동할 수 있다. 릴렉시소 제품 구조는 U자 모양의 바디, 네 개의…
출처 : 데일리경제

지금까지 홈트 관련 추천 제품 10가지를 소개해 드렸습니다. 만일 원하시는 제품이 없다면 찾는 제품의 특징을 이메일로 남겨주세요. 찾아서 메일 회신드리겠습니다.

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